Graviola: uma fruta medicinal

O Brasil vem destacando-se mundialmente como um importante produtor e consumidor de frutas, especialmente as tropicais e subtropicais. Muitas fruteiras são nativas do Brasil e muitas delas ainda são desconhecidas ou pouco conhecidas.

A graviola é uma fruta originária das Antilhas, prefere climas úmidos, baixa altitude, e não exige muito em relação a terrenos. A graviola é uma árvore de pequeno porte (atinge de 4 a 6 metros de altura) e encontrada em quase todos os países tropicais, com folhas verdes brilhantes e flores amareladas, grandes e isoladas, que nascem no tronco e nos ramos. Os frutos tem forma ovalada, casca verde-pálida, são grandes, chegando a pesar entre 750 gramas a 8 quilos e dando o ano todo. Contém muitas sementes, pretas, envolvidas por uma polpa branca, de sabor agridoce, muito delicado e semelhante à fruta-do-conde.

A tecnologia adotada nas diversas regiões produtoras é muito variável, havendo produtores que não usam quase nenhuma tecnologia moderna, como irrigação, nutrição adequada, poda, proteção dos frutos e controle fitossanitário, com métodos orgânicos, comprometendo a produtividade e qualidade dos frutos produzidos. Apesar disso, diversos produtores têm cultivado a gravioleira de forma racional, adotando a tecnologia disponível e obtendo produtividades elevadas e boa rentabilidade.

Esta fruta é conhecida não somente por seu delicioso sabor característico, levemente azedo, bem como seu riquíssimo conteúdo em nutrientes. Cerca de 100 gramas de graviola fornecem em média 60 calorias, 25 mg de cálcio, 28 mg de fósforo e 26 mg de vitamina C (um terço da Recomendação de Ingestão Diária).

Por se tratar de uma fruta com riquíssima composição nutricional, a graviola apresenta inúmeras propriedades terapêuticas, podendo ser utilizada em sua totalidade. Aproveitam-se as folhas, as flores, os brotos, os frutos verdes ou maduros. A graviola pode ser utilizada sob a forma in natura, sob a forma de chás, preparada como cataplasmas que são sobrepostos diretamente nas afecções cutâneas e também em cápsulas que contêm os princípios nutricionais desta maravilha da natureza.
 

Porém, uma das maiores descobertas sobre a graviola foi sua sensacional capacidade de agir contra as células do câncer, mostrando em testes em laboratório um potencial extraordinário.

Dentre as propriedades terapêuticas da graviola pode-se destacar o seu potencial diurético, adstringente, vitaminizante, antiinflamatório, anti-reumático, bem como sua propriedade antiespasmódica, antitussígena e anticancerígena. É boa fonte de vitaminas do complexo B, importantes para o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, incrementando o cardápio com vitaminas e minerais, bom para a saúde. É ruim para pessoas com caxumba, aftas ou ferimentos na boca, que devem evitar consumi-la in natura, pois sua acidez é irritativa e pode provocar dor.

Fonte:planetaorganico.com.br

Moda para quem tem ombros largo e pernas finas

Neste caso, acontece o contrário da “fórmula”que aplicamos para as pessoas com silhueta A: quem é Y, precisa trazer toda a informação do look para a região dos quadris e pernas, tirando o foco dos ombros. Valorizar a cintura também é bom, porém não marcando demais, pois, pensem bem: se eu tenho ombros largos, e coloco uma peça que estreita muito na cintura, ou tem um recorte bem marcado no alto da cintura, estou dividindo meu tronco, deixando a largura dos ombros mais ainda em evidência!

Vamos a dicas:

1- Para não evidenciar os ombros dividindo seu tronco, como comentei acima, peças blusadas são suas aliadas, pois criam este volume na região dos quadris, onde você é menos favorecida.

2-No caso desta peça, ela também tem um decote V profundo, que se encarrega de conduzir o olhar para suas pernas, tirando o foco dos ombros.

Quanto a bolsas: esta carteira é boa alternativa, pois segurando-a nas mãos você a deixa também na linha do quadril. Para ficar mais à vontade, abuse das bolsas transpassadas, sabe, com alças bem compridas, pequenas, ou grandes, elas trazem o foco da sua produção para o quadril.Cuidado: se você tem o quadril avantajado, esse tipo de bolsa só irá realçá-lo!

Assim como as bolsas com as alças compridas, as sandálias mais pesadas, que cobrem o peito dos pés são também acessórios favoráveis à sua silhueta, pois ao dividí-la, elas dão a sensação de engrossar suas pernas, assim como as tiras e detalhes na canela!Ps: se suas canelas forem muito finas, e a sandália muito pesada, muito fechada, o contrário pode acontecer: sua canela pode parecer mais fina ainda, por isso, conte sempre com o auxílio de seu amigo ESPELHO!

Finalizando a escolha de acessórios, os colares mais compridos, com pingentes na ponta, exercem a mesma função de um decote V: conduzem o olhar para suas pernas!

Dicas Domésticas

Dicas existem para facilitar nossa vida. Às vezes perdemos horas, dias, meses, materiais diversos, oportunidades e tanto mais que se possa pensar, unicamente porque não tivemos uma boa dica que alguém sabia e não contou.

Todos nós aprendemos, através da experiência, coisas que facilitam a vida, reduzem riscos, aceleram processos, enfim, todos nós temos nossa própria maneira de resolver satisfatoriamente alguma tarefa, e muitas das vezes essa forma é inédita. Algo que para nós parece corriqueiro, simples e banal, para outro pode representar um “engarrafamento cerebral” tão denso que acaba inviabilizando a realização de algo – e uma boa dica é uma solução.

BELEZA

RECEITA PARA CLAREAR OS COTOVELOS – Misture azeite de oliva extra virgem e bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Deixe 5 minutinhos e depois lave bem. Após retirar, passe um creme hidratante. Faça isso uma a duas vezes por semana.

CABELOS FRACOS – Prepare uma loção com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã, 2 colheres de sopa de mel puro e 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem. Passe nos cabelos e cubra com toalha quente ou gorro térmico. Faça a aplicação 1 vez por semana e já na primeira aplicação verá como o cabelo fica brilhoso e macio. Com o tempo, o azeite que penetra pelos pólos capilares atuará fortificando os cabelos. Só para lembrar: azeite é um alimento funcional, além de ser bom para a saúde também é nutritivo. Tem várias propriedades benéficas para a saúde – protege o coração, regulariza o intestino, retarda o envelhecimento, e é poderoso para manter a pele saudável. Amacia a pele, cabelos, reduz o colesterol ruim, eleva o bom colesterol, e é rico em óleos graxos poliinsaturados reduzindo os radicais livres – entre muitas outras propriedades medicinais. Para que a sua pele fique iluminada, passe um tiquinho de azeite de oliva extra virgem no corpo e use e abuse dele na comida. Mas, atenção: o limite de validade do azeite é de 1 ano e meio, nada além disso.

O azeite de oliva extra virgem, de boa qualidade, faz milagres – depois indico novas receitas de beleza.

PÉS e MÃOS ENCARDIDOS – Limão, esfregue pedaços de limão nos pés, mãos e unhas – ficarão absolutamente limpos, uma beleza! Mas não vá para o sol depois, enxágüe bem para tirar tudo, porque o sol poderá manchar sua pele.

QUEDA DE CABELOS – Não conheço nada melhor para estancar rapidamente a queda de cabelos do que uma ampola de Vitamina A (aquelas de injeção) aplicada diretamente nos cabelos. Quebre a ampola, espalhe na palma da mão e faça uma delicada massagem no couro cabeludo. O melhor é fazer isso à noite, antes de dormir, para que a vitamina fique agindo nos folículos capilares até o dia seguinte. Na primeira semana aplique duas vezes (1 ampola a cada vez) depois aplique 1 vez por semana até parar a queda. Dizem os especialistas que todos nós temos uma queda diária (e normal) de até 100 fios/dia. Eu nunca contei!…

Se a queda não diminuir significativamente na primeira ou segunda aplicação, vá ao médico. Várias perturbações de saúde podem causar uma queda de cabelos, inclusive stress. Causa comum está associada aos nossos hormônios. Não descuide da sua saúde, a vitamina A pode reduzir a queda de cabelos, mas poderá atuar apenas como paliativo, é necessário combater a verdadeira causa.

RUGAS DE EXPRESSÃO Estão aparecendo duas rugas entre suas sobrancelhas? Tem solução. Apenas “suje” a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o local, delicadamente – de baixo para cima e do centro para os lados. Seja persistente, faça isso todos os dias quando ficar em casa porque, nesse lugar, a pele vai ficar um pouco oleosa, mas é isso que amacia a pele, combate e evita as rugas.

COZINHA

PANOS DE PRATO – Para deixar o pano de prato bem branquinho, basta fervê-lo em uma panela com um pouco de detergente de cozinha. Não retire da panela até que a água esfrie. Depois é só lavar normalmente.

PIREX COM GORDURA – Quando utilizamos um pirex com massas que vão ao forno, é comum grudar uma gordurinha resistente à lavagem. Não se esforce muito, coloque água que cubra as manchas e adicione um pouco de vinagre. Deixe descansando por algum tempo, tudo sai com muita facilidade, algumas saem até sozinhas.

O mesmo procedimento poderá ser adotado com panelas e peças do fogão. Deixe de molho de um dia para outro e verá como fica fácil limpar, ficam brilhando!

ROUPA

PARA TIRAR MANCHAS DE:

BATOM – Coloque um pouco de vaselina sobre a mancha, lavando em seguida com água e sabão.

CAFÉ - Esfregue uma pedra de gelo sobre o local e depois enxugue com uma toalha branca.

CHICLETE - Esfregue um pedaço de gelo sobre a mancha até que o chiclete se desprenda.

TINTA DE CANETAS - Use água morna, suco de limão e leite cru.

VINHO TINTO - Mergulhe a peça numa vasilha com leite, ferva e deixe de molho até que a mancha desapareça.

NOVO – MAIS BRANCO – Acabamos esquecendo que existe anil. Um tiquinho não deixa a roupa azulada, funciona.

NOVO – COM JEITO DE ROUPA SAÍDA DA LOJA – Para passar roupas brancas ou de cores claras e deixá-las com cara de primeiro uso, experimente misturar uma colher de sopa de Maizena em uns 4 dedos de álcool. Essa mistura dá para passar umas 3 blusas ou camisas. Quando for dar a última repassada na roupa, na última passada do ferro, borrife a mistura na roupa com um borrifador. Se der umas manchinhas pequenas não se assuste: é só passar uma toalhinha branca, limpa, ou com a mão mesmo, as manchinhas desaparecem, é apenas excesso. Em todo caso, evite borrifar deixando essas manchinhas que na hora dão susto na gente, ok?

TUDO MUDOU...

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss
O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone
A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MMA
crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse
Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal
Ninguém mais vê...
Ping-Pong virou BabalooO
a-la-carte virou self-service
A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão
O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD
A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email
O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street
O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também
O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike
Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato
Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,Cássia e Cazuza,Lennon e Elvis,Todos anjosAgora só tocam lira...
A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!
A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz......
De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.
(Luiz Fernando Veríssimo)

Veríssimo esqueceu da Menopausa que em remotos tempos era até vergonha falar sobre ela.
A MENOPAUSA ERA SILÊNCIO E HOJE É GRITO DE SUPERAÇÃO!!!

Mulher no PODER

Ela disse que atuará para erradicar pobreza extrema e criar oportunidades. Presidente disse ter compromisso de honrar mulher e proteger os frágeis.

A presidente da República, Dilma Rousseff, afirmou em seu discurso de posse, neste sábado (1º), no Congresso Nacional, que “a luta mais obstinada” do novo governo será “a erradicação da pobreza extrema e a criação de oportunidades para todos”. “Não vou descansar enquanto houver brasileiros sem alimentos à mesa”, declarou.

Antes, no início da fala de cerca de 40 minutos pontuada por alguns momentos de emoção, a presidente disse que terá como “compromisso supremo” durante o mandato “honrar as mulheres, proteger os mais frágeis e governar para todos”.

Ela reafirmou a defesa da liberdade de culto e de imprensa, disse que a corrupção “será combatida permanentemente” e que estende a mão aos partidos de oposição. “A partir deste momento, sou a presidente de todos os brasileiros”, declarou. Ao pronunciar essa frase, com a voz embargada, Dilma se emocionou, sem chegar a chorar, e recebeu aplausos.

Dilma também fez menção aos companheiros de militância de esquerda nos anos de regime militar: “Divido com companheiros de luta que tombaram no caminho essa conquista e rendo a eles minha homenagem.”

Mulheres, Lula e Alencar

Dilma abriu o discurso saudando as autoridades presentes e em seguida destacando a condição de mulher. “Pela primeira vez, a faixa presidencial cingirá o ombro de uma mulher”, afirmou, interrompida por aplausos.

A presidente disse que a eleição dela significou “abrir portas para que muitas outras mulheres, no futuro, possam ser presidentas”.

Em seguida, agradeceu ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva, a quem sucede, e prestou uma homenagem “ao nosso querido vice-presidente José Alencar”, que, internado em um hospital de São Paulo, não compareceu à posse.

Sobre Lula, disse que é o “presidente que mudou a forma de governar e levou o povo brasileiro a confiar no futuro”. Sobre Alencar, afirmou que é um “exemplo de coragem e amor à vida”.

Guimarães Rosa

A presidente encerrou o discurso fazendo referência a trecho de um poema do – como ela – mineiro Guimarães Rosa:

“O correr da vida embrulha tudo.

A vida é assim: esquenta e esfria,

aperta e daí afrouxa,

sossega e depois desinquieta.

O que ela quer da gente é coragem.”

VEJAM ALGUMAS FOTOS DA PRIMEIRA MULHER PRESIDENTE DO BRASIL