Você é especial, eu sou especial...

Pessoas especiais...

São aquelas que passam ou passaram por nossas vidas,
aquelas que darão sorrisos,mantendo o coração aceso,nos caminhos iluminados,
pessoas especiais são frases, canções,todas em um único conjunto,
são abraços, olhares, só pessoas, cujas palavras,sempre responderão,por um sinal.
Pessoas especiais tem algo dentro delas e fora, que as fazem serem feitas de mel,
e cuja vida esta no caminho, no cantinho que o tempo guarda com carinho.
o caminho que se seguir, que se aprender, que se ama, e que se faz não apenas dos sonho.. mais de viver, e escrever dentro de cada passo, a certeza de que Deus,  ensina por pessoas especiais.

Jardim da Amanda

Aniversário de 5 aninhos da nossa filha tão amada

Encanto, sonho, delicadeza, alegria, cores e beleza são palavras que definem muito bem o 5º aniversário da nossa Amanda que foi comemorado com muito estilo, utilizando como tema Jardim Encantado, que encheram de alegria o ambiente da festa.

Aproveito o ensejo para agradecer a Mira Torres por ter cedido gentilmente o espaço físico da quadra do Pólo de atendimento Rodolfo Filho.

centro de mesa

de quem será essa mão???

tic-tac

coleguinhas

mesa de guloseimas

Padrinhos

avós

boate da Amandinha

Escolha ser Feliz

É terrível quando nos vêem nos nossos piores momentos. Talvez seja por isso que derramemos sós as nossas lágrimas mais sentidas. Tememos que os amigos se cansem das nossas aflições, e assim as guardamos para nós, especialmente as mais feias, que não conseguimos superar.

Mas lágrimas sem platéia, sem alguém que ouça e se comova com elas, mantêm abertas as feridas. Quando alguém ouve os nossos lamentos e permanece ao nosso lado, sentimos algo mudar dentro de nós. O desespero parece menos necessário; a esperança começa a brotar onde antes só havia dor.

Estamos tão acostumados a lutar, a sofrer e a nos sacrificar que muitas vezes, ignoramos as opções mais simples. Quando estamos infelizes, sentimo-nos presos em armadilhas mentais e emocionais. As grades da dor, do medo, da culpa e do sofrimento parecem tão reais que não ousamos acreditar que podemos simplesmente sair caminhando, livres. 

Você não veio para se unir à loucura deste mundo. Você veio para ser livre. E não é um ser vazio, mas, sim, cheio de presentes para oferecer. Não diminua sua alegria; deixe-a inspirá-lo. Não restrinja sua criatividade; deixe-a aflorar. Não mascare sua vontade de brincar; simplesmente brinque. 

O chamado da vida e  da liberdade é poderoso demais para que se resista a ele. Ame agora e ficará livre do medo; seja alegre agora e estará livre da dor; permita-se ter a paz agora e se libertará do conflito; perdoe agora e ficará livre do sofrimento.

O "verdadeiro segredo" da felicidade é que não existe segredo. A felicidade não é uma coisa que se pode ter ou tocar; é simplesmente algo que carregamos em nosso coração.

Sei que parece simples demais, tolo demais ou absurdo demais, mas pode funcionar.  Existe uma grande diferença entre procurar a felicidade e escolher ser feliz.

PEÇA, ACREDITE, RECEBA!

Mergulhe sem medo e seja Feliz

Viver profundamente exige mergulho. Isso não é algo que façamos com superficialidade, sem que as águas geladas da verdade encharquem todo o nosso ser.

Quão cegos é possível nos tornarmos por causa de nossas defesas psicológicas, sem admitir nossas fraquezas interiores, nossas crises existenciais, nossos abismos, que nos distanciam dos outros e de Deus. Construimos muros de indiferença, que nos tornam quase impenetráveis; quase, porque Deus não desiste de nós. Se preciso for, usará tempestades ou abismos para nos sacudir, nos ensinar, nos redirecionar e nos convencer a obedecer e amar. 

Temos dificuldade de tirar a cera, a máscara. Com isso, não conhecemos e não somos conhecidos. O homem precisa entrar no mergulho dentro de si mesmo para receber o amor de Deus. A alma necessita penetrar neste silêncio...
A decisão de nos lançarmos para dentro de nós mesmos, leva-nos à compreensão de que nossa mente conciente percebe muito pouco de tudo o que existe nas regiões mais profundas do nosso eu.
Você teme saltar nesse lugar desconhecido?
Você tem medo de mergulhar  nas realidades de seu mundo interior e incluí-las em seu mundo exterior?
Só mesmo diante do inevitável é que nós mergulhamos. E quando isso acontece, quando você mergulha dentro sí mesmo e se enfrenta, o mar se acalma e as pessoas ao seu redor desfrutam paz. Quando decidimos deixar de mentir, de nos iludir com nossas fantasias; quando decidimos parar tudo e nos interrogarmos sobre o que a vida quer de nós - experimentamos uma calma inexplicável.

Mistério do Silêncio

Existe uma dimensão de mistério no silêncio de uma pessoa. Você não é só o que aparenta, suas palavras, seus gestos, etc. É também silêncio. Gosto de afirmar que não compreendemos uma outra pessoa enquanto não nos acostumamos a " escutar seu silêncio".

É um valor que se torna patente na dificuldade; quando continuamos juntos em silêncio após havermos compartilhado algo profundamende; quando não logramos encontrar as palavras mas sabemos que estamos "falando", quando, juntos, escutamos o silêncio de Deus.

Vale a pena despertar a sensibilidade para captarmos este aspecto profundo do silêncio.

Outra dimensão pode ser nosso próprio silêncio, em dados momentos. Determinadas impertinências não podem ter melhor resposta, castigo nenhum pode doer mais; mas temos de saber sair do silêncio e não nos encerrarmos nele dias seguidos, fechados no mutismo.

Existe, finalmente um silêncio que, quando não sabemos falar, mas tudo exprime em nosso olhar.

Quando estamos vivendo momentos difíceis, não sabemos dizer o que está acontecendo. Sofremos uma contradição, um fracasso. Esse silêncio que pede tempo para assimilar, respeito, compreensão e apoio.

Esses silêncios que devemos escutar e nos quais poderemos - talvez - mais proximidade do que em mil palavras.

Esta é uma reflexão a ser cultivada. Por isso lhes digo que aprender a respeitar o silêncio é, indiscutivelmente, algo a ser respeitado.

Saber ouvir a partir do outro e não apartir de minhas "trincheiras";
Querer o bem do outro, não me impor;
Interessar-me realmente por ele;
Respeitá-lo;
Estar aberto ao pluralismo das idéias e das opiniões, sem dramatizar;
Saber responder;
Ser capaz de objetivar, de ver o que há de verdade no outro.

Apresentei-lhes uma orientação e um instrumento. Oxalá vocês desses seres abertos, transparentes pela humildade, que tudo facilitam. É preciso aprender no encontro humano, na interação e no respeitar o silêncio do amigo.
Fonte: Prodígios do amor

Honestidade

 Podemos ser brutais, críticos, julgar e temer nossas emoções, especialmente as que estão relacionadas com a infelicidade, como a tristeza, a raiva e a depressão. Cada vez que nos julgamos e criticamos por estarmos nos sentindo infelizes, estamos simplesmente atirando mais lenha ao fogo. Quanto mais atacamos, mais a dor aumenta e mais parece real. Quanto mais nos condenamos, mais nos identificamos com a dor. Ao fim, a dor parece ser mais real do que a alegria.
É muito raro ver alguém que admita publicamente estar triste, nervoso, irritado, com ciúmes ou infeliz, pois é uma grande vergonha. Desde de crianças, somos ensinados a esconder nossos sentimentos e a mentir sobre eles por medo de julgamentos e por culpa. As frases mais comuns do tipo "Você deveria ter vergonha" que aprendemos são:

- "Homens não choram".
- "Que cara é essa?".
- "Vou lhe mostrar o que é ficar bravo".
- "Como ousa?".
- "Quer que o faça parar de chorar rapidinho?".
- "Mas quem você pensa que é?".
- "Pare com essa choradeira".
- "Quem ri demais acaba chorando".

Aprendemos a nos controlar, a esconder e a suprimir nossos sentimentos. Negação, racionalismo e outras defesas parecem funcionar bem até certo ponto, mas começam a falhar quando a paz se torna uma questão de evitar os sentimentos. Choramos sozinhos e escondidos.

Quando não somos honestos com relação à vida, continuamos a sofrer. A solução é um processo de honestidade; não se pode chegar à verdade utilizando mentiras. Elas são, no máximo, uma tática de controle, jamais um remédio. Mentiras não trazem paz.

Não há como nos curarmos em segredo. Temos de contar a verdade a alguém, seja Deus, seja um amigo ou a um médico. Quando se trata de felicidade, a honestidade é o melhor caminho.

Sendo honestos, descobrimos que não estamos sozinhos e que a ajuda está à nossa disposição.
 

Bodas de Safira de meus avós.

Dia 15 de setembro Meus Avós materno comemoraram 65 anos de união conjugal "Bodas de Safira ou Ferro". Dessa união formaram uma linda família com 13 filhos, 28 netos e 10 bisnetos, todos cidadãos de bem que prezam  pelo fortalecimento da harmonia familiar que nossos patriarcas com muito amor, carinho e dedicação construiu a base de muito trabalho.

Meu vozinho como costumamos chamar (Sr. José Jorge) tem 96 anos; homem simples que trabalhou muito tempo no roçado e depois migrou para São Paulo com 12 filhos por que minha mãe aqui ficou. Chegando lá tanto ele quanto minha vó (D. Zefinha) não mediram esforços para trabalhar e sustentar os filhos dando-lhes uma vida digna e uma educação que aqui no interior da cidade de Saboeiro - CE eles não conseguiriam. Minha avó mulher guerreira (pariu 15 filhos) e lá em São Paulo se alfabetizou e também trabalhou muito como vendedora ambulante e como dona de casa, conseguiu educar todos os filhos com muita  responsabilidade, dignidade e caráter.

Meus queridos a nossa história, por que tenho a honra de fazer parte dela, é muita bonita e um exemplo de a ser seguido pelo o  amor compartilhado durante anos e fortalecido nas alegrias e desafios do dia a dia, inspira os que com vocês viveram essa emoção.

Parabéns pelas Bodas, nós amamos e nos orgulhamos muito de vocês.

Sr. Jorge e D. Zefinha

Cuidados com a saúde íntima da mulher

A manutenção da boa saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher tem uma história e uma bagagem hereditária que devem ser analisadas cuidadosamente com a supervisão de um médico, para garantir uma vida saudável e sem surpresas.

Amigas não tenham vergonha nem complexo de cuidar da região genital como se deve. Afinal, é daí que vem uma das queixas mais comuns em consultórios ginecológicos: o corrimento. E se o problema é interno, não se pode menosprezar a parte externa do órgão genital feminino - que inclui grandes e pequenos lábios, períneo e pêlos - pois ela é a porta de entrada de agentes causadores de infecções.

Por dentro das doençasA mulher que nunca sentiu coceira na vagina, com secreção esbranquiçada sem cheiro (parecida com nata de leite) e sensação de ardor, que atire a primeira calcinha. Esses são os sintomas da candidíase, uma infecção causada por fungos e muito comum na época do verão. E, na maioria das vezes, a culpa é nossa mesmo. É que muitas mulheres ficam com biquíni ou maiô molhados, o que facilita o meio quente e úmido ideais para a proliferação dos fungos na vagina.

Já a vaginose bacteriana é causada por bactérias, especialmente as anaeróbicas, sendo a mais comum a Gardnerella vaginalis. Nesse caso, o corrimento é acinzentado com odor desagradável, principalmente após a relação sexual, quando lembra cheiro de peixe. Segundo Soares, esse problema está bastante relacionado ao uso de roupas apertadas, como calças jeans, que não permitem ventilação local, facilitando a proliferação dessa bactéria na vagina.

Outra infecção comum é a tricomoníase, causada pelo protozoário Trichomonas vaginalis. Sexualmente transmissível, a doença pode ser assintomática. Quando apresenta sintomas, podem aparecer secreção amarelo-esverdeada com mau cheiro, coceira, irritação e inflamação na vulva, desconforto ao urinar e dor durante as relações sexuais.

Como aconteceA flora normal da vagina possui lactobacilos de Doderlein que mantêm a acidez ideal para defender naturalmente o ambiente vaginal contra a presença de bactérias e fungos. Na vagina existem ainda anticorpos e células de defesa que ajudam os lactobacilos a enfrentar os invasores indesejáveis e previnem o desenvolvimento das colônias de microorganismos causadores das infecções.

Os riscos para que esse sistema natural falhe estão ligados à falta de higiene da vulva, uso de roupas apertadas e de tecido sintético, alergia a determinados produtos perfumados (sabonetes e absorventes), baixa imunidade, alterações hormonais e uso de antibióticos, entre outros.

Cuide-se já- Na praia ou piscina, evite permanecer de maiô molhado, pois a vagina fica abafada e úmida, facilitando a proliferação de fungos. Tenha sempre à mão outras peças para trocar após o mergulho.
- Cuidado com a depilação. Como se trata de um processo invasivo, deixa minúsculas lesões na pele, que fica desprotegida e exposta à contaminação. Por isso, evite depilar perto do dia de ir à praia ou piscina. Outra dica: nunca retire totalmente os pêlos, pois eles protegem a vulva.
- Evite calça jeans muito apertada. Além de dificultar a aeração na vagina, pode conter bactérias se usada várias vezes seguidas sem lavar.
- O uso de tecidos sintéticos é desaconselhável, pois impede a ventilação na vagina. Prefira calcinhas totalmente de algodão em detrimento daquelas que possuem apenas o forro com esse tecido.
- Lave as calcinhas com sabão de coco ou sabonete neutro. Evite amaciante e água sanitária nas peças.
- Os médicos asseguram que dormir sem calcinha é uma boa solução para arejar a região genital.
- Tome cuidado com os sabonetes íntimos, pois esse tipo de produto combate tanto os microorganismo nocivos quanto os necessários à vagina. Se usar, a quantidade deve ser pequena e enxágüe muito bem. Os sabonetes de glicerina são bem indicados pelos médicos.
- Evite excessos, como lavagens exageradas na vulva, que podem retirar a proteção natural da área.
- O uso de lenços umedecidos é liberado, desde que com parcimônia. É preciso checar se a mulher não tem alergia ao perfume do produto, pois podem provocar coceiras e lesões que são fontes de infecções.
- Evite produtos com perfume, como absorventes, papel higiênico e desodorantes íntimos, pois podem causar alergias.
- Nunca use ducha íntima e algo que introduza na vagina. A limpeza deve ser feita apenas na parte externa.
- Não esqueça: o papel higiênico deve ser usado de frente para a atrás.
- Não durma com absorvente íntimo. Ele deve ser trocado com regularidade.
- Lave as mãos também antes de ir ao banheiro. Isso evita a contaminação da vulva.
- Consulte o ginecologista a cada seis meses ou um ano para realizar exames ginecológicos de rotina

Elegância de comportamento

Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres ou dizer um simples obrigado .
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas... Quando não há nenhum fotógrafo por perto.
É possível vê-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam....
Nas pessoas que escutam mais do que falam... E quando falam, passam longe da fofoca e das maldades ampliadas no boca a boca.
É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas, por exemplo.
Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.
Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem presenteia fora das datas festivas...
Oferecer flores é sempre elegante...
É elegante você fazer algo por alguém, e este alguém jamais o saber...
É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro....
É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.
É elegante retribuir carinho e solidariedade. É elegante o silêncio, diante de uma rejeição...
Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante.
Sorrir, sempre é muito elegante e faz um bem danado para a alma...
Olhar nos olhos, ao conversar é essencialmente elegante...
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.
A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os desafetos é que não irão desfrutá-la